为什么肌肉有时会酸痛？
　　缺少锻炼的人在进行剧烈运动后，会感到全身肌酸痛。这是因为人体在运动时，肌中含有的糖会分解成为酸，同时放出热量供应活动所需的热能。而酸还可进一步分解，再供应热能。剧烈运动后，肌中积累了大量酸，这些酸来不及分解，并刺肌，所以肌就会感到酸痛了。 　M.ｕzIｘS.cOM